Dr. Schamma Explains Dr. Schamma Explains
Free 7-day course →Curso gratis de 7 días →
You came from YouTubeLlegaste desde YouTube

Start here: the free tools behind the videosEmpieza aquí: las herramientas gratis detrás de los videos

The channel explains one number at a time. This page is where you do something with it — look up your own reading, get a question ready for your next visit, and take the free seven-day course. Nothing below is required to use the free tools.El canal explica un número a la vez. En esta página haces algo con él: busca tu propia lectura, prepara una pregunta para tu próxima cita y toma el curso gratuito de siete días. Nada de lo que sigue es obligatorio para usar las herramientas gratis.

By Dr. Schamma Salomon, MD, FACP — board-certified in Internal Medicine and Vascular Medicine. Education only; always consult your own doctor.Por el Dr. Schamma Salomon, MD, FACP — certificado en Medicina Interna y Medicina Vascular. Solo educación; consulta siempre a tu propio médico.

Dr. Schamma Explains — plain-English health education from a board-certified physician

Four things to try first — all freeCuatro cosas para probar primero — todo gratis

Watch the videos with the pages that go with them →Ver los videos con las páginas que los acompañan →

The free 7-day course: one number a dayEl curso gratis de 7 días: un número al día

Blood pressure, A1c, LDL, one leg versus two, the 180/120 rule, the snoring pattern worth reporting, and the three questions that work in any appointment. Each lesson takes two minutes and ends with one sentence to say out loud at your next visit.Presión arterial, A1c, LDL, una pierna frente a dos, la regla 180/120, el patrón de ronquido que vale la pena reportar y las tres preguntas que funcionan en cualquier cita. Cada lección toma dos minutos y termina con una frase para decir en voz alta en tu próxima visita.

Join the free 7-day courseÚnete al curso gratis de 7 días

No cost, no upsell inside the lessons.Sin costo y sin ventas dentro de las lecciones.

No spam. Your email is never sold or shared. Education only — not medical advice.Sin spam. Tu correo nunca se vende ni se comparte. Solo educación — no es consejo médico.
If it is an emergency, do not use a website.Si es una emergencia, no uses un sitio web. Chest pain, trouble breathing, weakness or numbness on one side, trouble speaking, a change in vision, confusion, fainting, or coughing up blood: call 911 (or your local emergency number) now. A sudden swollen, warm, painful leg on one side needs same-day care — and 911 if breathing or chest symptoms start.Dolor de pecho, dificultad para respirar, debilidad o entumecimiento de un lado, dificultad para hablar, cambios en la visión, confusión, desmayo o tos con sangre: llama al 911 (o al número de emergencias de tu país) ahora. Una pierna hinchada, caliente y dolorosa de un solo lado, de repente, necesita atención el mismo día — y 911 si empiezan síntomas de respiración o de pecho.

The library, honestly describedLa biblioteca, descrita con honestidad

These are the paid things. Every one is education only, every one carries the same emergency guidance, and none of them is required to use anything free above.Estas son las cosas de pago. Todas son solo educación, todas llevan la misma guía de emergencia y ninguna es necesaria para usar lo gratis de arriba.

See the full library and the books →Ver la biblioteca completa y los libros →

Questions people ask when they land herePreguntas que hace la gente al llegar aquí

Is everything on this page free?¿Todo en esta página es gratis?

The tools and the 7-day email course are free, with no upsell inside them. The library section lists the paid courses, the Playbook and the books with their real prices; nothing on this page is required to use the free tools.Las herramientas y el curso de 7 días por correo son gratis, sin ventas dentro. La sección de biblioteca muestra los cursos de pago, el Playbook y los libros con sus precios reales; nada en esta página es necesario para usar las herramientas gratis.

Is this medical advice?¿Esto es consejo médico?

No. Everything here is general education from a board-certified physician. It does not diagnose you, it does not create a doctor–patient relationship, and it is not a substitute for care from your own clinician. If you have emergency symptoms, call 911 or your local emergency number now.No. Todo aquí es educación general de un médico certificado. No te diagnostica, no crea una relación médico–paciente y no sustituye la atención de tu propio médico. Si tienes síntomas de emergencia, llama al 911 o al número de emergencias de tu país ahora.

Is the site available in Spanish?¿El sitio está en español?

Yes. Every page has a Spanish edition — use the ES switch at the top, or add /es/ in front of any address.Sí. Cada página tiene edición en español — usa el botón ES arriba, o agrega /es/ delante de cualquier dirección.

For educational purposes only.Solo con fines educativos. This is general education, not medical advice, and it does not diagnose you or create a doctor–patient relationship. Always ask your own clinician about your situation. Full site notice: medical disclaimer. Written with AI assistance for Dr. Schamma Explains; reviewed before publication.Esto es educación general, no consejo médico, no te diagnostica y no crea una relación médico–paciente. Consulta siempre a tu propio médico sobre tu caso. Aviso completo del sitio: aviso médico. Redactado con ayuda de IA para Dr. Schamma Explains; revisado antes de publicarse.