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Kits escritos por un médico que te ponen al mando

Cada producto está basado en evidencia, escrito por el Dr. Schamma (Medicina Interna y Vascular, FACP), y creado para cambiar de verdad la forma en que cuidas tu cuerpo.

🔒 Pago seguro — Gumroad (Manual) · Gumroad o Stripe (Venas) ⚡ Entrega digital inmediata 🧾 Recibo por correo y re-descarga cuando quieras 👨‍⚕️ Escrito por un médico y con fuentes
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Guía de Mito vs. Realidad

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  • Los 10 mitos sobre piernas y venas que casi todos creen
  • Respuestas reales, basadas en evidencia, con enlaces a las fuentes
  • Señales de alarma que significan "llama a tu médico"
  • Imprimible / guárdala como PDF
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Kit imprimible · 15 páginas

El Manual de Piernas Sanas

$9 pago único · Gumroad
  • Un kit imprimible de 15 páginas — no es un libro de 13 capítulos. 13 secciones cortas que puedes usar hoy.
  • El chequeo de piernas en 60 segundos (normal vs. alarma)
  • Rutina diaria para la salud de tus piernas — sin gimnasio
  • Medias de compresión: guía sencilla + seguridad
  • Lista para viajes y vuelos largos: movimiento, hidratación y cuándo la compresión es una pregunta para tu clínico (educación — no un protocolo de prevención)
  • Diagrama de "cuándo llamar a tu médico"
  • Registro semanal de síntomas imprimible

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Entiende Tus Análisis de Sangre

~$44.99 lista típica en Udemy · atento a ofertas (a menudo $9.99)
  • 9 lecciones · 32 min — un médico descifra tus análisis
  • Hemograma, panel metabólico, colesterol, A1C y tiroides en lenguaje sencillo
  • Los pocos resultados que de verdad significan "llama a tu médico"
  • Bono: prepárate como un profesional para tu próxima extracción
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Curso en video · Ya disponible

Entiende Tus Venas

$47 pago único, acceso de por vida
  • 6 lecciones cortas en video con el Dr. Schamma (~20 min)
  • Además 3 videos de regalo (~11 min): viajes largos, trabajos de pie y mitos sobre las venas
  • De la confusión a la confianza en unos 30 minutos de video
  • Cuaderno imprimible de 2 páginas + registro de síntomas de 7 días
  • Guías rápidas de regalo: Mito vs. Realidad + Defensa Diaria (1 página cada una)
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Domina Tu Presión Arterial

$39 pago único · acceso de por vida
  • 6 lecciones en video — unos 33 minutos en total, en lenguaje sencillo (con subtítulos en inglés)
  • Entiende tus dos números, mide bien en casa y encuentra tus factores personales
  • El plan de alimentación DASH + medicamentos explicados — y exactamente cuándo llamar al 911
  • Cuaderno de trabajo imprimible de 5 partes + hoja de referencia (PDF)
  • Solo educativo — nunca reemplaza a tu propio médico
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La Biblioteca de Salud Dr. Schamma

$55 pago único · $95 por separado
  • Entiende Tus Venas — 6 lecciones ~20 min + 3 videos extra, cuaderno y hojas de referencia ($47)
  • Domina Tu Presión Arterial — 6 lecciones ~33 min con subtítulos, cuaderno y hoja de referencia ($39)
  • El Manual de Piernas Sanas — el kit imprimible de 15 páginas ($9)
  • Acceso de por vida a los tres — solo educativo, nunca sustituye a tu propio médico
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Antes del Vuelo

$19 pago único · Gumroad
  • Una tarjeta imprimible para llevar a tu médico antes de un viaje de 4+ horas
  • ¿Tengo más riesgo? — y qué preguntar a mi médico
  • Cuándo la compresión es una conversación y cuándo no comprarla por tu cuenta
  • Qué señales al aterrizar no son jet lag
  • Guía de 11 páginas, disponible solo en inglés. Solo educación. No es una tienda de medias. No es consejo médico.
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📚 Libros del Dr. Schamma

Profundiza — en tu Kindle

Libros en lenguaje sencillo sobre las afecciones que el Dr. Schamma trata cada día. Disponibles en todo el mundo en Amazon Kindle.

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eBook Kindle · Amazon · $4.99

Conoce Tus Números

$4.99 en Kindle. El tablero de tu cuerpo, descifrado — la guía en lenguaje sencillo de un médico para leer tus análisis, tu presión arterial, tu A1C y tus dispositivos de salud en casa sin miedo.

  • Qué mide cada número — y qué lo hace equivocarse
  • Por qué el "rango normal" no es una promesa sobre ti
  • Las señales de alarma que significan llamar al 911
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Haz Que Tu Salud Tenga Sentido

La guía en lenguaje sencillo de un médico para entender tu cuerpo, conocer tus números y tomar las riendas de tu salud — todo el panorama en un solo libro amable.

  • Presión arterial, colesterol y azúcar en sangre, descifrados
  • Los 6 números que todo adulto debería conocer
  • Señales silenciosas de infarto que la gente pasa por alto
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El Manual de las Piernas Hinchadas

La guía completa en lenguaje sencillo sobre por qué se te hinchan las piernas — y exactamente qué hacer al respecto. Ilustrada, con historias y basada en evidencia.

  • El chequeo de 3 preguntas que detecta señales de alarma
  • El coágulo silencioso (TVP), explicado
  • Compresión, viajes y un plan de 30 días
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La Enfermedad Arterial Periférica, Explicada

La guía en lenguaje sencillo sobre la EAP — el "problema de circulación en las piernas" que millones tienen y pocos entienden. Qué es, las señales de alarma y cómo proteger tus arterias. Solo educación: el diagnóstico y el tratamiento de la EAP corresponden a tu propio clínico.

  • ¿Dolor en las piernas al caminar? Entiende la claudicación
  • Factores de riesgo que sí puedes cambiar
  • Preguntas para llevar a tu médico
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El Plan VENAS

Una hoja de ruta amigable para la enfermedad venosa crónica — desde piernas pesadas e hinchadas y várices hasta un plan claro, paso a paso, que puedes seguir con tu médico.

  • Entiende qué está pasando dentro de tus venas
  • El plan diario que alivia los síntomas
  • Opciones de tratamiento, explicadas sin miedo
Léelo en Kindle →

🔒 Por qué comprar aquí es seguro

El pago depende del producto — no procesamos tarjetas en este sitio. El Manual de Piernas Sanas se paga en Gumroad. Entiende Tus Venas se paga en Gumroad o Stripe. Domina Tu Presión Arterial ($39) se paga en Gumroad. El paquete Biblioteca de Salud ($55) se paga en Gumroad. Antes del Vuelo ($19) se paga en Gumroad. Los libros Kindle se pagan en Amazon. Los datos de tu tarjeta nunca tocan este sitio web.

Recibirás un recibo por correo al instante y tu producto se entrega de inmediato. Las preguntas sobre tu pedido y los reembolsos los gestiona la plataforma con la que pagaste.

Nota sobre el idioma: este sitio está en español. El Manual de Piernas Sanas ya incluye su edición completa en español, y el curso Domina Tu Presión Arterial incluye su cuaderno de trabajo y su hoja de referencia en español; los videos de los cursos, los PDFs del curso de venas y el informe Antes del Vuelo (PDF de 11 páginas) están solo en inglés por ahora — las demás ediciones en español están en camino.

Este sitio en sí no almacena ningún dato personal ni de salud, funciona solo con HTTPS y encabezados de seguridad reforzados, y está desplegado de forma independiente en la red global de Cloudflare.

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Los libros Kindle se compran de forma segura en Amazon con tus métodos de pago de Amazon ya guardados.

Todos los productos son solo educativos — no son consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulta siempre a tu médico.

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