The billboard said: "Varicose veins? Gone on your lunch break." Marisol drove past it twice a day for a year. What it didn't tell her is the one thing that decides whether any vein treatment works — and it has nothing to do with lasers, needles or glue.El anuncio decía: «¿Várices? Se van en su hora de almuerzo». Marisol pasó frente a él dos veces al día durante un año. Lo que no le dijo es lo único que decide si un tratamiento de venas funciona — y no tiene nada que ver con láseres, agujas ni pegamento.
Last week, in the shingles shot and your heart, I promised we'd come back to your legs. Here it is: every common varicose vein treatment in plain English — what each one actually does, who it's for, what the weeks after look like — and the eight questions I'd want you to ask before you choose one.La semana pasada, en la vacuna contra la culebrilla y su corazón, le prometí que volveríamos a sus piernas. Aquí está: cada tratamiento común de várices en lenguaje sencillo — qué hace de verdad, para quién es, cómo son las semanas después — y las ocho preguntas que me gustaría que haga antes de elegir uno.
Marisol and the three different answersMarisol y las tres respuestas distintas
Marisol is 49 and drives a school bus. By the afternoon route, the ropey veins behind her right knee feel heavy and achy, like her leg is "full." She asked around. Her coworker said, "Get the injections, that's what I did." Her cousin said, "No, get the laser." Her aunt said, "In my day they pulled the whole vein out. I still have the scars."Marisol tiene 49 años y maneja un autobús escolar. Para la ruta de la tarde, las venas abultadas detrás de su rodilla derecha se sienten pesadas y adoloridas, como si la pierna estuviera «llena». Preguntó a su alrededor. Su compañera de trabajo le dijo: «Ponte las inyecciones, eso hice yo». Su prima: «No, hazte el láser». Su tía: «En mis tiempos te sacaban la vena entera. Todavía tengo las cicatrices».
My answer surprised her: all three can be right — for different veins. The real question isn't "which treatment?" It's "which vein is the problem?" And you usually can't answer that by looking in the mirror.Mi respuesta la sorprendió: las tres pueden ser correctas — para venas distintas. La verdadera pregunta no es «¿cuál tratamiento?», sino «¿cuál vena es el problema?». Y casi nunca se puede contestar mirándose al espejo.
The leak and the bulgeLa fuga y el bulto
Your leg veins carry blood uphill, back to your heart. Tiny one-way valves inside them work like little doors that only swing up. When some of those doors stop closing well, blood slips backward and pools. The vein stretches, twists and bulges. That's a varicose vein.Las venas de sus piernas llevan la sangre cuesta arriba, de regreso al corazón. Por dentro tienen pequeñas válvulas de una sola vía que funcionan como puertitas que solo se abren hacia arriba. Cuando algunas de esas puertas dejan de cerrar bien, la sangre se resbala hacia atrás y se acumula. La vena se estira, se tuerce y se abulta. Eso es una várice.
Here's what most people don't know. The twisty vein you can see is often a branch. The leak feeding it may sit higher up, in a bigger "trunk" vein that runs a little deeper under the skin, where you can't see it. Think of a stain on your ceiling. You can paint over the stain — and it comes right back — until someone finds the leaky pipe in the attic.Esto es lo que casi nadie sabe. La vena torcida que usted ve muchas veces es una rama. La fuga que la alimenta puede estar más arriba, en una vena «tronco» más grande, un poco más profunda bajo la piel, donde usted no la ve. Piense en una mancha en el techo. Puede pintar encima — y la mancha vuelve — hasta que alguien encuentra la tubería que gotea en el ático.
That's why the first step isn't a procedure. It's a map: a duplex ultrasound, a painless scan that shows which way blood flows in each vein. A large review behind the U.S. vein guidelines called it the gold-standard test, and the guidelines from the Society for Vascular Surgery and two vein societies call for it in people with varicose veins, done standing whenever possible — because leaky valves show themselves best when gravity is pulling.Por eso el primer paso no es un procedimiento. Es un mapa: un ultrasonido dúplex, un estudio sin dolor que muestra hacia dónde corre la sangre en cada vena. Una gran revisión que respalda las guías de venas de Estados Unidos lo llamó la prueba de referencia, y las guías de la Sociedad de Cirugía Vascular y dos sociedades de venas lo piden en personas con várices, hecho de pie siempre que se pueda — porque las válvulas que gotean se notan mejor cuando la gravedad está jalando.
One idea that makes every option make senseUna idea que hace que todas las opciones tengan sentido
Almost every modern treatment works the same way at heart: it closes a vein that is carrying blood the wrong way. People panic at that — "Don't I need that vein?" Here's the reassuring part. A leaky vein is like a road that sends traffic backward. Close it, and the blood takes the other, healthy roads home. As MedlinePlus puts it for heat treatment, the vein is closed off and disappears over time.Casi todos los tratamientos modernos funcionan igual en el fondo: cierran una vena que lleva la sangre en la dirección equivocada. Eso asusta a la gente — «¿No necesito esa vena?». Esta es la parte tranquilizadora. Una vena que gotea es como una calle que manda el tráfico al revés. Si se cierra, la sangre toma los otros caminos sanos de regreso a casa. Como dice MedlinePlus sobre el tratamiento con calor, la vena se cierra y desaparece con el tiempo.
The toolbox, in plain EnglishLa caja de herramientas, en lenguaje sencillo
1. Squeeze and move: compression stockings, walking, legs up. For many people, this is the first step. Mayo Clinic says wearing compression stockings all day is often the first approach to try. MedlinePlus notes self-care can relieve achiness and help keep varicose veins from getting worse.1. Apretar y moverse: medias de compresión, caminar, piernas en alto. Para mucha gente, este es el primer paso. Mayo Clinic dice que usar medias de compresión todo el día suele ser lo primero que se prueba. MedlinePlus señala que el autocuidado puede aliviar el dolor y ayudar a que las várices no empeoren.
What it can't do: close a leak. Stockings help while you wear them. Ask first if you have artery problems in your legs (PAD), diabetes, or numb feet — compression isn't safe for everyone (more in who should not wear compression socks).Lo que no puede hacer: cerrar una fuga. Las medias ayudan mientras las usa. Pregunte antes si tiene problemas de las arterias de las piernas (enfermedad arterial periférica), diabetes o pies adormecidos — la compresión no es segura para todos (más en quién no debe usar medias de compresión).
2. The injection: sclerotherapy (and foam). A solution is injected into the vein, which hardens and fades. MedlinePlus lists it for a small number of varicose veins; it's also the classic fix for spider veins. A foam version, guided by ultrasound, is also used for some larger veins, including trunk veins; it was among the methods compared in the 2022 review behind the U.S. guidelines.2. La inyección: escleroterapia (y espuma). Se inyecta una solución en la vena, que se endurece y se desvanece. MedlinePlus la menciona para un número pequeño de várices; también es el arreglo clásico de las arañas vasculares. Una versión en espuma, guiada por ultrasonido, también se usa en algunas venas más grandes, incluidas las venas tronco; fue uno de los métodos comparados en la revisión de 2022 que respalda las guías de EE. UU.
What to expect (Cleveland Clinic):Qué esperar (Cleveland Clinic):
- You may need more than one session, usually two to three months apart.Puede necesitar más de una sesión, por lo general con dos a tres meses de separación.
- Spider veins often fade in three to six weeks. Larger veins can take three to four months.Las arañas vasculares suelen desaparecer en tres a seis semanas. Las venas más grandes pueden tardar tres a cuatro meses.
- Brown marks can show up. They usually fade within a few months.Pueden salir manchas cafés. Suelen desaparecer en unos meses.
- Stockings or wraps for three to seven days. Walking helps.Medias o vendas de tres a siete días. Caminar ayuda.
3. The heat: radiofrequency or laser ablation. For larger, longer veins, MedlinePlus says your provider may suggest a procedure using a laser or radiofrequency, done in the office. A thin tube (catheter) goes into the vein through a needle stick; heat closes the vein from the inside.3. El calor: ablación con radiofrecuencia o láser. Para venas más grandes y largas, MedlinePlus dice que su proveedor puede sugerir un procedimiento con láser o radiofrecuencia, en el consultorio. Un tubo delgado (catéter) entra en la vena por un pinchazo; el calor la cierra por dentro.
What to expect (MedlinePlus):Qué esperar (MedlinePlus):
- Numbing medicine. You stay awake.Anestesia local. Usted se queda despierto.
- Your leg is wrapped for 2 to 3 days.La pierna queda vendada de 2 a 3 días.
- Normal activities within 1 to 2 days.Actividades normales en 1 a 2 días.
- Compression stockings during the day for about a week.Medias de compresión durante el día por una semana más o menos.
- Often an ultrasound a few days later, to make sure the vein is sealed.Muchas veces, un ultrasonido a los pocos días para confirmar que la vena quedó sellada.
4. The glue: closure with medical adhesive. Also through a thin tube, but instead of heat, a medical adhesive seals the vein shut. The U.S. guidelines weigh heat versus non-heat methods as two real options for leaky trunk veins — not one "new and better" and one "old."4. El pegamento: cierre con adhesivo médico. También por un tubo delgado, pero en lugar de calor, un adhesivo médico sella la vena. Las guías de Estados Unidos comparan los métodos con calor y sin calor como dos opciones reales para las venas tronco que gotean — no uno «nuevo y mejor» y otro «viejo».
5. The lift-out: ambulatory phlebectomy. Tiny cuts are made next to a bulging branch, and the vein is removed through one of the cuts. It's often used for the twisty branches you can see — sometimes the same day the trunk is closed, sometimes weeks later. Doing it together or in stages is a real choice the guidelines address; ask which your clinic recommends, and why.5. Sacar la vena: flebectomía ambulatoria. Se hacen cortes diminutos junto a una rama abultada, y la vena se saca por uno de los cortes. Se usa mucho para las ramas torcidas que se ven — a veces el mismo día que se cierra el tronco, a veces semanas después. Hacerlo junto o por etapas es una decisión real que las guías abordan; pregunte cuál recomienda su clínica, y por qué.
6. Your aunt's surgery: ligation and stripping. The vein is tied off and pulled out through incisions. It still exists, but radiofrequency, laser and injections have largely replaced it. If your picture of vein treatment comes from a relative's 1990s scars, today's office procedures are a different experience.6. La cirugía de su tía: ligadura y extracción. La vena se amarra y se saca por incisiones. Todavía existe, pero la radiofrecuencia, el láser y las inyecciones la han reemplazado en gran parte. Si su imagen del tratamiento de venas viene de las cicatrices de un pariente en los años noventa, los procedimientos de consultorio de hoy son otra experiencia.
Remember the first idea: these tools aren't rivals. They're matched to which vein is leaking and how big it is. That's why Marisol's three advisers could all be right — for their own legs.Recuerde la primera idea: estas herramientas no son rivales. Se eligen según cuál vena gotea y qué tan grande es. Por eso las tres consejeras de Marisol podían tener razón — para sus propias piernas.
Vein ads sell the machine: the laser, the glue, the "lunch-break fix." I'd rather you shop for the map — a careful standing ultrasound, read by someone who explains it to you — and for the plan that comes after it. A great tool aimed at the wrong vein is still the wrong treatment.Los anuncios de venas venden la máquina: el láser, el pegamento, el «arreglo en la hora del almuerzo». Yo prefiero que usted busque el mapa — un ultrasonido de pie hecho con cuidado, leído por alguien que se lo explique — y el plan que viene después. Una gran herramienta apuntada a la vena equivocada sigue siendo el tratamiento equivocado.
And one more honest thing: leaky veins are a tendency, not a single broken part. Cleveland Clinic notes varicose veins can return even after effective treatment, and new ones can appear elsewhere. So I think of treatment as a chapter, not the last page — walking, weight and follow-up still matter. This is my labeled perspective, not a guideline; talk it through with your own clinician.Y una cosa más, con honestidad: las venas que gotean son una tendencia, no una sola pieza rota. Cleveland Clinic señala que las várices pueden volver incluso después de un tratamiento eficaz, y pueden salir nuevas en otro lugar. Por eso pienso en el tratamiento como un capítulo, no como la última página — caminar, el peso y el seguimiento siguen importando. Es mi perspectiva, señalada como tal, no una guía; hable de esto con su propio médico.
Comfort, looks, and who paysComodidad, apariencia y quién paga
Be honest with yourself about your goal, because it changes the conversation. Aching, heaviness, swelling, itching or skin changes are symptoms. Wanting smoother-looking legs is a fine goal too — but Mayo Clinic notes that treatment done only for looks is called cosmetic, and insurance might not cover it. Call your insurer before you book, not after.Sea honesto consigo mismo sobre su meta, porque cambia la conversación. El dolor, la pesadez, la hinchazón, la picazón o los cambios en la piel son síntomas. Querer piernas que se vean más lisas también es una meta válida — pero Mayo Clinic señala que el tratamiento solo por apariencia se considera cosmético, y que el seguro podría no cubrirlo. Llame a su seguro antes de agendar, no después.
And if you have no symptoms and no skin changes, waiting is a real choice to discuss with your clinician. MedlinePlus notes varicose veins tend to get worse over time, so "waiting" works best as "watching": self-care now, and a check if anything changes.Y si no tiene síntomas ni cambios en la piel, esperar es una opción real para conversar con su médico. MedlinePlus señala que las várices tienden a empeorar con el tiempo, así que «esperar» funciona mejor como «vigilar»: autocuidado ahora, y una revisión si algo cambia.
The 8 questions to ask before you chooseLas 8 preguntas que debe hacer antes de elegir
Screenshot this list, or print it. A good vein clinic will be glad you asked.Tome una captura de esta lista, o imprímala. Una buena clínica de venas se alegrará de que pregunte.
- "Was my ultrasound done standing — and which vein is actually leaking?" Ask them to show you the trunk versus the branches.«¿Me hicieron el ultrasonido de pie — y cuál vena es la que gotea?» Pida que le muestren el tronco y las ramas.
- "What do you recommend for my veins, and why that one over the others?" You want a reason tied to your map, not to the machine they own.«¿Qué me recomienda para mis venas, y por qué esa opción y no las otras?» Busque una razón ligada a su mapa, no a la máquina que tienen.
- "Is this for my symptoms, for looks, or both — and will my insurance see it the same way?"«¿Esto es por mis síntomas, por apariencia o por ambas — y mi seguro lo verá igual?»
- "How many sessions do you expect, and what is the full cost?" Include follow-up visits, ultrasounds and stockings.«¿Cuántas sesiones calcula, y cuál es el costo total?» Incluya consultas de seguimiento, ultrasonidos y medias.
- "Will you treat the bulging branches the same day, or later?"«¿Va a tratar las ramas abultadas el mismo día, o después?»
- "What will the next few weeks feel like — and what would make you want to see me right away?" (Here's my guide to what's normal after vein treatment.)«¿Cómo me voy a sentir en las próximas semanas — y qué le haría querer verme de inmediato?» (Aquí está mi guía de lo que es normal después del tratamiento de venas.)
- "Will I have a follow-up ultrasound, and when?"«¿Me harán un ultrasonido de control, y cuándo?»
- "What happens if I wait?" An honest answer to this one tells you a lot about a clinic.«¿Qué pasa si espero?» Una respuesta honesta a esta pregunta le dice mucho de una clínica.
Nervous about asking? Rehearse it first in the Visit Simulator. And if the answers don't add up, getting a second opinion is normal, not rude.¿Le da nervios preguntar? Ensáyelo primero en el Simulador de Visita. Y si las respuestas no cuadran, pedir una segunda opinión es normal, no una falta de respeto.
🚨 When a vein can't wait for an appointment🚨 Cuando una vena no puede esperar a la cita
- Call 911 for chest pain, sudden shortness of breath, or coughing up blood — a clot may have reached the lungs (CDC).Llame al 911 si tiene dolor de pecho, falta de aire repentina o tos con sangre — un coágulo podría haber llegado a los pulmones (CDC).
- Get same-day medical care for sudden swelling, pain, warmth or redness in one leg — before or after any vein treatment. It can be a blood clot (how to recognize a clot).Busque atención médica el mismo día si aparece de repente hinchazón, dolor, calor o enrojecimiento en una pierna — antes o después de cualquier tratamiento de venas. Puede ser un coágulo (cómo reconocer un coágulo).
- If a varicose vein bleeds: lie down, raise the leg, and press firmly on the spot. Call 911 if the bleeding is heavy or won't stop (Cleveland Clinic).Si una várice sangra: acuéstese, levante la pierna y presione con firmeza el lugar. Llame al 911 si el sangrado es abundante o no se detiene (Cleveland Clinic).
- See your clinician soon for leg sores that don't heal or veins that get worse despite self-care — and the same day for fever with a red, warm leg (MedlinePlus).Consulte pronto a su médico si tiene llagas en la pierna que no sanan o venas que empeoran a pesar del autocuidado — y el mismo día si tiene fiebre con la pierna roja y caliente (MedlinePlus).
What Marisol's map showedLo que mostró el mapa de Marisol
Marisol's standing ultrasound found the leak exactly where she couldn't see it: a trunk vein running up the inside of her thigh, feeding the bulging branches behind her knee. "So if I'd only had the injections on the bumps," she said, "they'd have come back?" Quite possibly — the leak would still be feeding them.El ultrasonido de pie de Marisol encontró la fuga justo donde ella no podía verla: una vena tronco que sube por la cara interna del muslo, alimentando las ramas abultadas detrás de su rodilla. «Entonces, si solo me hubieran inyectado los bultos», dijo, «¿habrían vuelto?». Es muy posible — la fuga los seguiría alimentando.
She wore stockings for a few months while she checked her coverage and asked all eight questions. Then she had the trunk vein closed with heat in the office, and the largest branches lifted out a few weeks later. She was back on her bus route two days after the first procedure, with some bruising and a tender cord along her thigh that looked worse before it looked better — a normal part of healing for many people. By spring, the afternoon heaviness was gone. She still walks on her break. "The veins were the chapter," she told me. "The walking is the book."Usó medias por unos meses mientras revisaba su cobertura y hacía las ocho preguntas. Luego le cerraron la vena tronco con calor en el consultorio, y unas semanas después le sacaron las ramas más grandes. Volvió a su ruta de autobús dos días después del primer procedimiento, con algunos moretones y un cordón sensible en el muslo que se veía peor antes de verse mejor — algo normal al sanar para mucha gente. Para la primavera, la pesadez de las tardes había desaparecido. Todavía camina en su descanso. «Las venas fueron el capítulo», me dijo. «Caminar es el libro».
Your three-step plan this weekSu plan de tres pasos esta semana
- Name your goal. Write one line: "My veins bother me because…" Comfort? Looks? Swelling? Skin changes? That sentence steers the whole visit.Ponga nombre a su meta. Escriba una línea: «Mis venas me molestan porque…». ¿Comodidad? ¿Apariencia? ¿Hinchazón? ¿Cambios en la piel? Esa frase guía toda la consulta.
- Ask for the map first. Before agreeing to any procedure, ask whether a duplex ultrasound — done standing — has shown which vein is leaking.Pida el mapa primero. Antes de aceptar cualquier procedimiento, pregunte si un ultrasonido dúplex — hecho de pie — ya mostró cuál vena gotea.
- Bring the 8 questions. Screenshot the list above, and practice saying them out loud in the Visit Simulator.Lleve las 8 preguntas. Tome captura de la lista de arriba, y practique decirlas en voz alta en el Simulador de Visita.
One more time, because it's the whole point: injections, heat and glue are all good tools. Which one is right depends on one thing first — finding the leak, not just treating the bulge.Una vez más, porque es el punto central: las inyecciones, el calor y el pegamento son buenas herramientas. Cuál es la correcta depende primero de una cosa — encontrar la fuga, no solo tratar el bulto.
Quick answersRespuestas rápidas
What is the best treatment for varicose veins?¿Cuál es el mejor tratamiento para las várices?
There is no single best treatment for everyone. The right choice depends on which veins are leaking, how big they are, and whether your goal is comfort, looks, or both. That is why a duplex ultrasound, done standing whenever possible, comes first: U.S. vein guidelines (SVS/AVF/AVLS) call for it before treatment. Common options are compression stockings and walking, sclerotherapy injections for smaller veins, heat ablation (radiofrequency or laser) for larger veins, non-heat closure with medical adhesive, and removing bulging branches through tiny cuts (ambulatory phlebectomy). Many people get a combination.No hay un solo mejor tratamiento para todos. La elección correcta depende de cuáles venas gotean, de qué tamaño son, y de si su meta es comodidad, apariencia o ambas. Por eso primero va un ultrasonido dúplex, hecho de pie siempre que se pueda: las guías de venas de Estados Unidos (SVS/AVF/AVLS) lo piden antes del tratamiento. Las opciones comunes son las medias de compresión y caminar, las inyecciones de escleroterapia para venas más pequeñas, la ablación con calor (radiofrecuencia o láser) para venas más grandes, el cierre sin calor con adhesivo médico, y sacar las ramas abultadas por cortes diminutos (flebectomía ambulatoria). Muchas personas reciben una combinación.
Is varicose vein treatment painful, and how long is recovery?¿Duele el tratamiento de várices, y cuánto dura la recuperación?
Most modern treatments are done in the office. For heat ablation, MedlinePlus says you get local anesthesia to numb the leg and stay awake, the leg is wrapped for 2 to 3 days, most people return to normal activities within 1 to 2 days, and compression stockings are worn during the day for about a week. After sclerotherapy, Cleveland Clinic says support stockings or wraps are worn for 3 to 7 days and walking helps recovery. Some bruising, tenderness or a firm cord along the treated vein can happen; ask your clinician what is normal for your procedure.La mayoría de los tratamientos modernos se hacen en el consultorio. Para la ablación con calor, MedlinePlus dice que recibe anestesia local para adormecer la pierna y se queda despierto, la pierna se venda de 2 a 3 días, la mayoría vuelve a sus actividades normales en 1 a 2 días, y se usan medias de compresión durante el día por una semana más o menos. Después de la escleroterapia, Cleveland Clinic dice que se usan medias o vendas de 3 a 7 días y que caminar ayuda a la recuperación. Puede haber algunos moretones, sensibilidad o un cordón firme a lo largo de la vena tratada; pregunte a su médico qué es normal para su procedimiento.
Will insurance pay for varicose vein treatment?¿El seguro paga el tratamiento de várices?
It depends on your plan and your reason. Mayo Clinic notes that treatment done only to make the legs look better is considered cosmetic, and insurance might not cover it. Plans have their own rules for covering treatment of symptoms, so ask your insurer what yours requires. Ask your insurer before you book, and ask the clinic for the full cost, including any follow-up ultrasound.Depende de su plan y de su motivo. Mayo Clinic señala que el tratamiento que se hace solo para que las piernas se vean mejor se considera cosmético, y que el seguro podría no cubrirlo. Cada plan tiene sus propias reglas para cubrir el tratamiento de síntomas, así que pregunte a su seguro qué pide el suyo. Pregunte a su seguro antes de agendar, y pida a la clínica el costo total, incluido cualquier ultrasonido de control.
Can varicose veins come back after treatment?¿Pueden volver las várices después del tratamiento?
Yes. Cleveland Clinic notes that varicose veins can return even after effective treatment, and MedlinePlus lists the return of the varicose vein over time among the risks. A treated vein that stays closed can still be followed by new veins in other places, because the tendency to develop leaky veins remains. Walking, staying active, and keeping a healthy weight can help, and some people need touch-up treatment later.Sí. Cleveland Clinic señala que las várices pueden volver incluso después de un tratamiento eficaz, y MedlinePlus menciona entre los riesgos que la várice regrese con el tiempo. Aunque la vena tratada siga cerrada, pueden aparecer venas nuevas en otros lugares, porque la tendencia a tener venas que gotean continúa. Caminar, mantenerse activo y tener un peso saludable pueden ayudar, y algunas personas necesitan retoques más adelante.
When is a varicose vein an emergency?¿Cuándo es una emergencia una várice?
Get same-day medical care for sudden swelling, pain, warmth or redness in one leg, which can be a blood clot. Call 911 for chest pain, sudden shortness of breath, or coughing up blood, which can mean a clot has reached the lungs. If a varicose vein bleeds, lie down, raise the leg, and press firmly on the spot; call 911 if the bleeding is heavy or will not stop. See your clinician for leg sores that do not heal.Busque atención médica el mismo día si aparece de repente hinchazón, dolor, calor o enrojecimiento en una pierna, porque puede ser un coágulo. Llame al 911 si tiene dolor de pecho, falta de aire repentina o tos con sangre, que pueden significar que un coágulo llegó a los pulmones. Si una várice sangra, acuéstese, levante la pierna y presione con firmeza el lugar; llame al 911 si el sangrado es abundante o no se detiene. Consulte a su médico si tiene llagas en la pierna que no sanan.
Injections, heat or glue? First, find the leak. Then choose the tool.¿Inyecciones, calor o pegamento? Primero, encuentre la fuga. Luego elija la herramienta.
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- After Vein Treatment: What's Normal and What Isn't — the weeks after you chooseDespués del tratamiento de venas: qué es normal y qué no — las semanas después de elegir
- Swollen, Painful Varicose Veins: Harmless or a Warning? — when a vein is more than cosmeticVárices hinchadas y dolorosas: ¿inofensivas o una advertencia? — cuando una vena es más que estética
- Second Opinions: How to Ask Your Doctor — without the awkwardnessSegundas opiniones: cómo pedírsela a su médico — sin incomodidad
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Next week: the number on your wrist most people glance at and ignore — your resting heart rate, and what it can (and can't) tell you about your heart.La próxima semana: el número en su muñeca que casi todos miran e ignoran — su frecuencia cardíaca en reposo, y lo que puede (y no puede) decirle sobre su corazón.
💛 Know someone who's been staring at a vein-clinic ad and wondering? Send them this — the 8 questions are the part that matters.💛 ¿Conoce a alguien que lleva tiempo mirando un anuncio de clínica de venas y preguntándose? Envíele esto — las 8 preguntas son lo que importa.
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Sources:Fuentes: MedlinePlus — Varicose veins · MedlinePlus — Varicose vein: noninvasive treatment · Mayo Clinic — Varicose veins: diagnosis and treatment · Cleveland Clinic — Varicose veins · Cleveland Clinic — Sclerotherapy · Gloviczki P, Lawrence PF, Wasan SM, et al. — The 2022 SVS/AVF/AVLS clinical practice guidelines for the management of varicose veins of the lower extremities. Part I. J Vasc Surg Venous Lymphat Disord. 2023;11(2):231–261 · Gloviczki P, et al. — The 2023 SVS/AVF/AVLS guidelines … Part II. J Vasc Surg Venous Lymphat Disord. 2024;12(1):101670 · Farah MH, Nayfeh T, Urtecho M, et al. — A systematic review supporting the SVS/AVF/AVLS guidelines on the management of varicose veins. J Vasc Surg Venous Lymphat Disord. 2022;10(5):1155–1171 · Guidelines for the management of varicose veins. Phlebology. 2012;27 Suppl 1:2–9 · CDC — About Venous Thromboembolism (Blood Clots)